Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.
Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.
Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.
Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.
Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.
Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.
3 séances en groupe pour jeune maman, bébé peut vous accompagner.
Nous aborderons des mouvements posturaux pouvant soulager certaines tensions d'épaules, de nuque et de dos. Nous découvrirons des exercices pour votre quotidien afin de tonifier votre sangle abdominale et dorsale.
Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.
Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.
Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.
Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.
Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.
Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.
3 séances en groupe pour jeune maman, bébé peut vous accompagner.
Nous aborderons des mouvements posturaux pouvant soulager certaines tensions d'épaules, de nuque et de dos. Nous découvrirons des exercices pour votre quotidien afin de tonifier votre sangle abdominale et dorsale.
