Agenda

Yoga pour les enfants de 6 à 10 ans

Neuchâtel

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 14:07 - 07.03.2018 14:45

La pratique du yoga pour les enfants diffère du yoga pour les adultes. Les leçons sont adaptées en fonction de l’âge de l’enfant et de ses possibilités. Chaque enfant a une physionomie différente donc les exercices sont modifiés pour répondre à ses besoins. La compétition n’a pas lieu d’être durant les leçons et donne, de ce fait, un moment de répit et de détente dans le monde actuel qui va de plus en plus vite. Le yoga est réputé pour favoriser l’activité physique en donnant un corps souple, mais aussi un esprit équilibré. Il renforce la confiance en soi, améliore la concentration tout en développant la créativité et le mieux-être.

Par des postures ludiques, des aventures imaginées, des méditations guidées, le coloriage de mandalas, votre enfant gagnera en calme et confiance en lui. Le yoga permet le développement de la motricité, la coordination, la souplesse, l’équilibre et l’imaginaire. Il permet aussi d’améliorer les problèmes de sommeil, concentration, maux de tête, etc. La pratique se fait en petits groupes, par tranches d’âges, dans le respect de chaque enfant mais surtout sans compétition.

Nous faisons aussi des exercices de pleine conscience durant les leçons de yoga. La plein conscience permet de diminuer les angoisses, d’ancrer les enfants dans le moment présent.

Yoga pour les enfants de 6 à 10 ans

Neuchâtel

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 14:07 - 21.03.2018 14:45

La pratique du yoga pour les enfants diffère du yoga pour les adultes. Les leçons sont adaptées en fonction de l’âge de l’enfant et de ses possibilités. Chaque enfant a une physionomie différente donc les exercices sont modifiés pour répondre à ses besoins. La compétition n’a pas lieu d’être durant les leçons et donne, de ce fait, un moment de répit et de détente dans le monde actuel qui va de plus en plus vite. Le yoga est réputé pour favoriser l’activité physique en donnant un corps souple, mais aussi un esprit équilibré. Il renforce la confiance en soi, améliore la concentration tout en développant la créativité et le mieux-être.

Par des postures ludiques, des aventures imaginées, des méditations guidées, le coloriage de mandalas, votre enfant gagnera en calme et confiance en lui. Le yoga permet le développement de la motricité, la coordination, la souplesse, l’équilibre et l’imaginaire. Il permet aussi d’améliorer les problèmes de sommeil, concentration, maux de tête, etc. La pratique se fait en petits groupes, par tranches d’âges, dans le respect de chaque enfant mais surtout sans compétition.

Nous faisons aussi des exercices de pleine conscience durant les leçons de yoga. La plein conscience permet de diminuer les angoisses, d’ancrer les enfants dans le moment présent.

Ateliers à la découverte des émotions par une aventure magique & ludique

Neuchâtel

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 14:07 - 14.03.2018 16:10

Atelier pour enfants de 5 à 8 ans à la découverte des émotions par une aventure magique & ludique sous forme de 5 ateliers hebdomadaires entourés de bienveillance et de bonne humeur!
Première session le 7 février pour se finir le mercredi 14 mars 2018.

Ateliers à la découverte des émotions par une aventure magique & ludique

Neuchâtel

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 14:07 - 21.03.2018 16:10

Atelier pour enfants de 5 à 8 ans à la découverte des émotions par une aventure magique & ludique sous forme de 5 ateliers hebdomadaires entourés de bienveillance et de bonne humeur!
Première session le 7 février pour se finir le mercredi 14 mars 2018.

Yoga pour tous de Gasquet (Hatha)

Chablais -

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 - 12.06.2018

Dans le respect de la biomécanique et des alignements

Mardi 09h15-10h15

Mardi 19h30-20h30

Mercredi 20h00-21h00

Jeudi 14h00-15h00

 

Yoga pour tous de Gasquet (Hatha)

Chablais -

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 - 19.06.2018

Dans le respect de la biomécanique et des alignements

Mardi 09h15-10h15

Mardi 19h30-20h30

Mercredi 20h00-21h00

Jeudi 14h00-15h00

 

Yoga pour tous de Gasquet (Hatha)

Chablais -

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 - 26.06.2018

Dans le respect de la biomécanique et des alignements

Mardi 09h15-10h15

Mardi 19h30-20h30

Mercredi 20h00-21h00

Jeudi 14h00-15h00

 

Yoga pour tous de Gasquet (Hatha)

Chablais -

20.02.2018 (Mardi)

20.02.2018 - 03.07.2018

Dans le respect de la biomécanique et des alignements

Mardi 09h15-10h15

Mardi 19h30-20h30

Mercredi 20h00-21h00

Jeudi 14h00-15h00