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Stéphanie Granges

Coach en mouvements posturaux
Thérapeute en relaxologie psycho-corporelle agréé ASCA
Accompagnatrice au féminin avec les "INSTANTS"
Formatrice "respiration et périnée, bassin et féminité" avec label e-log

Sport Santé
Rue Des Condémines 10
1926 Fully
078/752.87.05
http://www.sport-sante-vs.ch

1 J'accompagne les femmes à la préparation de l'opération de l'utérus.
 
2 Je propose un soin relaxant :
Nursing Touch est une technique de toucher permettant d'établir ou de restaurer une forme de communication non verbale entre deux personnes. Basé sur le respect, la tendresse et la compassion, le Nursing Touch est : simple et efficace, facile à apprendre, sans contre-indications, destinée à toutes personnes de l'enfant à la personne âgée, accessible à tous, réalisable en tous lieux.
 
3 INSTANT DOUCEUR
 
dès septembre lundi de 9h45 à 10h45 séance pour jeune maman et bébé peut l'accompagner... 3 séances avec d'autres mamans

Ou en séance privée selon le souhait...en présence au cabinet ou par vidéo conférence 'Skype ou zoom'
 
Séance pour jeune maman, bébé est le bienvenu!
Ré apprivoiser son corps, apprécier son ventre et redécouvrir son périnée en toute discrétion.
 
Dialogue et écoute pour vous accompagner.
 
Exercices pour votre nouveau quotidien afin d’intégrer des exercices bienfaisants pour votre nuque, votre ventre et votre périnée.
Existe en version virtuelle :

Détail de l’offre globale:

-Séance privée au cabinet de Fully ou en vidéo-conférence de 30 minutes

-Accès illimité au groupe privé Facebook avec tout son contenu-> vidéos, écrits (envoi par mail si vous n’avez pas Facebook)

-2 audios de balade et souffle pour optimiser vos balades en poussettes

-1 audio de relaxation pour libérer votre bassin

-Liste des thérapeutes qui accompagnent les femmes dans diverses étapes de vie

4 INSTANT FEMME

Ou en séance privée selon le souhait...en présence au cabinet ou par vidéo conférence 'Skype ou zoom'

La connaissance est une clé, à toutes les femmes! Découvrez les forces de votre part intime grâce à des propositions d’exercices de ressentis.

Astuce pour la posture, apprécier son ventre et intégrer son périnée.
Les désagréments liés à une faiblesse ne sont pas une fatalité. A tout âge, il est possible de découvrir la beauté de cette région anatomique.
BASSIN-RESPIRATION-VENTRE-PERINEE

 

Existe en version virtuelle

détail de l’offre:

-Séance privée au cabinet de Fully ou en vidéo-conférence 30 minutes

-Accès illimité au groupe privé Facebook et tout son contenu->vidéos, fichiers écrits (réception possible par mail si vous n’avez pas Facebook)

-2 audios de balade et souffle afin d’optimiser vos balades et stimuler votre abdomen et améliorer votre posture

-1 audio de relaxation afin de libérer votre bassin

-Liste des thérapeute qui accompagnent les femmes sur diverses étapes de vie

 

5 VENTRE VIVANT suivi au cabinet de Fully

Existe en version virtuelle

OFFRE VENTRE VIVANT 💛

🚺POUR VOUS MESDAMES🚺

Cet accompagnement est le fruit de mes années de pratique et surtout le constat de "souffrance".

Grâce à toutes ces femmes qui m'ont livrés leur peur, douleur, honte, appréhension, etc... concernant leur ventre.

Mon envie de les aider et de les accompagner vers un mieux-être a grandi.

Aujourd'hui, je vous ai réuni mes connaissances afin de vous les transmettre. De manière virtuelle grâce à des fichiers : manuscrit, vidéo et audio. Consultez vos dossiers de manière illimitée...

Chez vous, en toute discrétion et à votre rythme, vous avancerez vers votre ventre. Ce travail intime et personnel sera votre cheminement. au fil des semaines les fruits de ces instants seront un apaisement.

Une fois ce ventre intégré au corps, l'abdomen pourra fonctionner en toute quiétude. Le corps reçoit.

Je souhaite du plus profond de mon cœur, vous révéler et vous faire aimer ce ventre magnifique.

CONTACTEZ MOI AVEC PLAISIR

Je vous transmets par mail les détails et l'inscription de cet accompagnement féminin.

Contenu de l'offre :

✉️8 fichiers manuscrits regroupant divers explications et techniques d'approche. Ils ont déjà permis de diminuer des tensions féminines et soulager le bassin.

Apprécier son ventre, l'aimer et le toucher, voici un chemin difficile mais possible! L'apprentissage et la découverte du corps, amène une vision claire. Des peurs liées à l'inconnu sont alors apaisées.

 

📲Fichiers audio : 8 Relaxations seront présentes afin d'évoluer au fil des semaines, c'est une partie douce et puissante pour que votre corps accepte de poser et de livrer l'histoire qui stagne en vous.

 

🎬 5 vidéos seront proposées pour vous guider avec des exercices respiratoire, des exercices de ressentis ciblés et liés à l'abdomen.

1 Respirations détaillées

2 Périnée avec planche anatomique incluse !

3 Œuf de Jade

4 Abdominaux

5 Fausse inspiration

📃Liste des thérapeutes accompagnants les femmes

📦Réception à votre domicile d’une surprise pour vivre pleinement un rituel

Si la forme virtuelle ne vous convient pas, je vous attend au cabinet de Fully pour un accompagnement personnalisé et à votre rythme.

 

Formatrice "respiration, périnée, bassin et féminité"

Stéphanie 078 752 87 05

Thérapeute en relaxologie psycho-corporelle agréé ASCA

Coach en mouvements posturaux

Accompagnatrice au féminin

www.sport-sante-vs.ch

 

Mes prestations pour le PASS Post-Partum Etoilé :

Catégorie Corps & Âme
Instant douceur (séance détente nuque-épaules, ré-apprivoiser son ventre, plancher pelvien, abdominaux sains, cicatrice émotionnelle et physique) - en groupe ou en individuel -> 3 étoiles

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