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Catégorie Corps & Âme

  • Cours de yoga postnatal en individuel : 3 étoiles pour 60 minutes / 4 étoiles pour 75 à 90 minutes
  • Cours de yoga postnatal et de yoga bébé (massage bébé inclus) en groupe : 1 étoile pour 75 minutes

Catégorie Outils pour simplifier le quotidien

  • Cours de yoga bébé en individuel : 3 étoiles pour 60 minutes / 4 étoiles pour 75 à 90 minutes
  • Cours de massage bébé ayurvédique en individuel : 3 étoiles pour 60 minutes / 4 étoiles pour 75 à 90 minutes

Chacun des cours peut être demandé séparément ou être un mix le temps d'une séance.

Alexia Binggeli

Enseignante de yoga adulte,
bébé et enfant, yoga pré et postnatal
Activatrice de la Matrice de Vie
Massage bébé et ayurvédique des pieds Kansu
Éducatrice spécialisée

Belair 25
2532 Macolin
Cours à Bienne, à Evilard, à domicile
Traitements à distance

079 794 47 03
info@yogalexia.ch
www.yogalexia.ch

 

Namasté!

Je m’appelle Alexia, je vis à Macolin, dans la nature, avec ma p’tite famille. Deux enfants sont nés à travers moi, Noa (2006) et Amélie (2008).

L’éducation et le yoga sont des domaines qui m’enthousiasment tout particulièrement et ce depuis plusieurs années. C’est durant ma formation d’enseignante de yoga que je suis devenue maman. Ainsi, vivant moi-même cette phase de maternité, j’ai tout naturellement commencé par enseigner le yoga aux femmes enceintes, en maison de naissance (là où j’ai donné naissance à mes enfants :-) )  puis en tant qu’indépendante.

Émerveillée par ce miracle de la vie qui se façonne en son sein, c’est une joie que d’accompagner les femmes sur ce chemin sacré de l’enfantement qui n’aboutit pas uniquement à la naissance du petit être qu’elles portent mais également à sa propre naissance en tant que maman et parfois bien plus encore…

La maternité déploie la vie à tous les niveaux de l’être et révèle par là même ce que l’on peut expérimenter à travers un cheminement en yoga. Tout l’art est de prendre conscience et d’accueillir ce qui est dans l’instant. Ainsi, on offre un espace d’écoute à son corps, à son coeur et à son âme. L’âme du bébé ne peut que se réjouir d’une telle ouverture, d’une telle disponibilité envers soi et donc envers l’autre.

N’avez-vous jamais constaté que lorsqu’une maman va bien, c’est toute la famille qui va bien...

Petit à petit, on apprend à abandonner le faire pour laisser se révéler l’ÊTRE… Et l’enfant nous le montre si merveilleusement bien… Apprenons d’eux, apprenons ensemble…

Le yoga bébé, cours durant lesquels j’aborde le yoga postnatal et le massage bébé se poursuit dans ce sens. Ainsi, sans se séparer, on s’offre du temps, pour soi, pour bébé, pour être ensemble sans distraction extérieure. Les papas sont tout à fait les bienvenus dans cette découverte à prendre soin de soi et de l’autre.

Les autres accompagnements que j’offre répondent à cette même quête : découvrir et révéler la nature même de son être… Un être parfait, uni et relié que nous sommes déjà…Et pourtant en constante exploration, en constante évolution...

« Tel que vous êtes  ici et maintenant, vous êtes unique.
Vous n’êtes jamais la/le même.
Vous ne  serez jamais la/le même.
Ce que vous êtes maintenant, vous ne l’avez jamais été.
Vous ne le serez jamais plus. »
Swami Prajnanpad

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Bibou’tic est né de l’envie de 2 jeunes femmes, Delphine, paralégale et toquée de ses petites filles et Sonia, aide-soignante et passionnée par la mode, internet et les réseaux sociaux, de donner un tour nouveau à leurs vies personnelle et professionnelle.

Après plusieurs années à côtoyer mamans et bébés, l’idée nous est venue de partager une approche différente, plus économique, écologique et pratique pour habiller les bébés et futures mamans : la location de vêtements.

Nous avons donc décidé d’unir nos forces, d’associer nos réflexions, ressentis, coups de gueules et de génie pour donner vie à notre concept par le biais d’une boutique en ligne.

Et nous mettons maintenant tout notre cœur pour en faire un site attractif, simple d’utilisation, avec des articles sympas à des prix tout doux afin qu’il soit abordable pour tous, et pour continuer de le faire évoluer au gré de nos nouvelles idées !

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