Mon Moment Magique

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Tarif : 19.-

Un outil pour emmener les enfants sur leur chemin de leur bonheur.

Les objectifs :

  • Découvrir et s’approprier des clés pour être acteur de son bonheur, acteur de sa vie, autonome et responsable. 
  • Favoriser l’estime de soi et la confiance en soi. 
  • Comprendre que c’est important de se faire du bien, de prendre soin de soi, de sa tête, de son corps & de son cœur. 
  • Découvrir des pratiques bien-être, faciles à reproduire.
  • Apprendre à mieux se connaître, à s’écouter, à développer son intuition.
  • Reconnaître et accueillir ses émotions. 
  • Etre détendu.
  • Réapprendre à prendre le temps. 
  • Ecouter son corps, équilibrer son énergie. 
  • Posséder des trucs & astuces pour se faciliter la vie dans les « petits bobos » du quotidien (gros chagrin, colère, difficultés à s’endormir, dispute avec un copain…). 
  • Favoriser le lien social, l’écoute, le respect, par l’échange entre les enfants, par le partage d’expériences. 
  • Donner envie de grandir dans une ambiance de vie globalement agréable et bienveillante.

Un Moment Magique regroupe différents rituels afin d'aller dans la direction de ces objectifs (centrage, cercle de parole, gratitude, respiration, yoga, auto-massage, relaxation, etc...).

A chaque rencontre, un nouveau thème est exploré à travers ces différents rituels.

Ces petits ateliers sont conçus pour des enfants de 5 à 12 ans.

 

Emplacement: Perle de Douceur, le dally 159, 1628 Vuadens

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