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Agenda

Découvrir son féminin sacré

Fribourg

10.10.2020 (Samedi)

Quatre jours pour explorer et découvrir les profondeurs de notre « océan féminin ». Une invitation à cheminer en soi, pour apprendre à mieux connaître la femme sacrée qui sommeille en chacune de nous.

Instant douceur

Valais

12.10.2020 (Lundi)

3 séances en groupe pour jeune maman, bébé peut vous accompagner.


Nous aborderons des mouvements posturaux pouvant soulager certaines tensions d'épaules, de nuque et de dos.
Nous découvrirons des exercices pour votre quotidien afin de tonifier votre sangle abdominale et dorsale.

75.- ces 3 séances AGREE ASCA
Inscription Stéphanie 078 752 87 05

Do-In : bouger en pleine conscience

Fribourg

13.10.2020 (Mardi)

Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.

Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.

En savoir plus...

Gym posturale

Valais

15.10.2020 (Jeudi)

09:00–10:00

5 Séances consécutives et évolutives : mobilité et harmonisation de la posture, détente et relaxation
 
 
Comprendre, apprendre et se mouvoir!
 
 
Ouvert à tous, l'âge et les possibilités de mobilités articulaires ne sont pas un frein à nos séances.
Chaque mouvement est adapté pour une exécution confortable... Laissez moi vous faire découvrir les exercices imaginaires si le mouvement souhaité n'est pas possible.
 
 
DES SEPTEMBRE... 5 séances pour 5 personnes...Séance agréée ASCA renseignez vous auprès de votre caisse maladie
 
 
1 Session de 5 séances consécutives et évolutives 100 CHF
3 Sessions de 5 séances consécutives et évolutives 270 CHF "septembre à décembre"
 
 
Au cabinet de Fully, Rue des Condémines 10
 
 
Lundi 14h30
Mardi 9h00
Jeudi 9h00
Jeudi 14h30
Vendredi 9h45
 
Inscription Stéphanie 078 752 87 05
Gym posturale

Valais

15.10.2020 (Jeudi)

14:30–15:30

5 Séances consécutives et évolutives : mobilité et harmonisation de la posture, détente et relaxation
 
 
Comprendre, apprendre et se mouvoir!
 
 
Ouvert à tous, l'âge et les possibilités de mobilités articulaires ne sont pas un frein à nos séances.
Chaque mouvement est adapté pour une exécution confortable... Laissez moi vous faire découvrir les exercices imaginaires si le mouvement souhaité n'est pas possible.
 
 
DES SEPTEMBRE... 5 séances pour 5 personnes...Séance agréée ASCA renseignez vous auprès de votre caisse maladie
 
 
1 Session de 5 séances consécutives et évolutives 100 CHF
3 Sessions de 5 séances consécutives et évolutives 270 CHF "septembre à décembre"
 
 
Au cabinet de Fully, Rue des Condémines 10
 
 
Lundi 14h30
Mardi 9h00
Jeudi 9h00
Jeudi 14h30
Vendredi 9h45
 
Inscription Stéphanie 078 752 87 05
Do-In : bouger en pleine conscience

Fribourg

15.10.2020 (Jeudi)

Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.

Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.

En savoir plus...

Gym posturale

Valais

16.10.2020 (Vendredi)

09:45–10:45

5 Séances consécutives et évolutives : mobilité et harmonisation de la posture, détente et relaxation
 
 
Comprendre, apprendre et se mouvoir!
 
 
Ouvert à tous, l'âge et les possibilités de mobilités articulaires ne sont pas un frein à nos séances.
Chaque mouvement est adapté pour une exécution confortable... Laissez moi vous faire découvrir les exercices imaginaires si le mouvement souhaité n'est pas possible.
 
 
DES SEPTEMBRE... 5 séances pour 5 personnes...Séance agréée ASCA renseignez vous auprès de votre caisse maladie
 
 
1 Session de 5 séances consécutives et évolutives 100 CHF
3 Sessions de 5 séances consécutives et évolutives 270 CHF "septembre à décembre"
 
 
Au cabinet de Fully, Rue des Condémines 10
 
 
Lundi 14h30
Mardi 9h00
Jeudi 9h00
Jeudi 14h30
Vendredi 9h45
 
Inscription Stéphanie 078 752 87 05
Do-In : bouger en pleine conscience

Fribourg

16.10.2020 (Vendredi)

Basé sur le do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobes des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Yoga ...). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation, respiration et méditation.

Je me réjouis de vous accueillir 1 mardi et 1 jeudi soir par mois.

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